Массаж для тех, кто ценит своё время. Несколько слов о парном массаже.

В наше время люди часто забывают о своем здоровье. Для своего благосостояния сутками пропадают на работе. Совсем неважно как вам приходится работать сидя или стоя суть в том,  что круглые сутки напролет вы находитесь в одном положении и, как правило, у каждого второго, есть проблемы со здоровьем.

Решение этих проблем довольно просто — массаж. Я думаю, многие об этом знают, как и о том, что делать его нужно каждые полгода курсом  10-18, и тогда о боли  можно забыть. Кто не знал, сейчас знает! Специально для людей, которые находятся в вечном движении, теперь тоже есть выход – «парный массаж». Собственно то, о чем я и хочу вам рассказать.

Парный массаж (ПМ) отличается от обычного массажа двумя вещами, первое – делают его два человека, второе, в чем собственно его и плюс, — массаж занимает 5 – 8 минут. Технология ПМ очень проста. Пациента одновременно массируют два массажиста с целью сокращения времени на массажную процедуру. Как правило, парный массаж проводят вибрационными или вакуумными аппаратами. При выполнении парного массажа один массажист массирует спину, а другой -ноги. Затем пациент переворачивается на спину и один массажист массирует грудь и руки, другой — ноги (переднюю поверхность). Затем массажист, который массировал грудь, выполняет приемы на животе.

Как и у любого вида массажа, у парного, имеются противопоказания. Не рекомендуется применять парный массаж при некоторых заболеваниях и травмах: при травмах позвоночника, пояснично-крестцовых радикулитах, параличах конечностей, бронхиальной астме, хронической пневмонии и других заболеваниях легких, при гастритах, колитах, холециститах.

Вот такой нехитрый способ сэкономить 20 мин свободного времени. Доброго времени суток, будьте здоровы!