Здоровое питание: когда лучше сказать диете «нет»

Сегодня каждая вторая девушка практикует, если не сыроедение, так вегетарианство или раздельное питание. Здоровый образ жизни навязывается нам средствами массовой информации, газетами, журналами и окружением. И что в этом плохого спросишь ты? Ничего, кроме того, что не каждой из нас так необходимо что-то менять в способе жизни и питании. О том, как отказаться от уговоров […]

Десять фруктов для души и тела! Про полезные свойства фруктов

Фрукты есть полезно, это общепризнанный факт. Но чем именно полезны? Ведь все плоды и ягоды разные, свойства их, естественно тоже. В нашей статье мы дадим краткую характеристику десяти самым распространенным фруктам и расскажем – чем каждый из них полезен нашему организму. Черный виноград Содержащийся в его кожице пигмент, обладающий антиокислительными свойствами, предупреждает развитие некоторых видов […]

Грибок и плесень на продуктах питания – есть или выбрасывать?

При длительном или неправильном хранении грибок или плесень обязательно появляется на продуктах питания, это знают все и каждый. Но кто-то сразу же посылает хлеб или колбаску с плесенью в мусор, а кто-то аккуратно срезает покрытые плесенью места и спокойно трапезничает плесневелыми продуктами. С вопросом можно ли есть продукты питания, на которых появился грибок или плесень […]

Диета от прыщей: питание для чистой кожи

В борьбе с таким неприятным заболеванием как прыщи диета является не основным, но очень важным составляющим звеном. Ведь кожа – это самый большой человеческий орган, здоровье которого во многом зависит от правильности питания. Диета от прыщей представляет собой критерии и правила питания, которые рекомендуют список продуктов для здоровья кожи и исключают продукты, вызывающие прыщи. Итак, […]

Грецкие орехи, чем они полезны?

Грецкие орехи самые привычные и знакомы каждому из нас с детства. Польза грецких орехов проявляется по-разному. Такая особенность основана на том факте, что их химических состав может меняться в зависимости от фазы созревания. Несомненным преимуществом использования грецких орехов для здорового питания и в медицине является их свойство сохранять свои полезные качества даже в засушенном виде. […]

Витамин Е в капсулах: назначение и применение

Витамин Е известен, прежде всего, как отличный антиоксидант. Он способен предотвращать возникновение нарушений в работе человеческого организма при помощи уничтожения образовывающихся в нем свободных радикалов. Применяется витамин Е кроме медицины так же в косметологии. Употреблять витамин Е можно как в капсулах так и в продуктах питания. В косметологической индустрии витамин Е популярен благодаря своим восстанавливающим […]

Виноградные улитки или эскарго – непривычно, но полезно!

Что попробовать во Франции, конечно же, улитки! Хотя многие считают самым желанным французским деликатесом лягушачьи лапки, но один раз попробовав эскарго, как называют французы виноградных улиток, отдают лавры первенства именно этому блюду. Как же очутились эти весьма не привлекательные и не аппетитные создания на столе настоящих гурме, которыми мы привыкли считать французов? История На самом […]

Диета для ягодиц

В нашей статье мы расскажем о том как с помощью употребления правильных продуктов питания сделать нашу попу подтянутой и упругой. Диета для ягодиц поможет решить каждую из возможных проблем связанных с этой немаловажной частью женской фигуры. Итак, начтем с самого простейшего. • Цвет Красивый цвет кожи ягодиц, как и всего тела обеспечат продукты содержащие в […]

Виноградные косточки и их применение в косметологии

Часто виноградные косточки являются причиной неудобств, ведь когда мы едим виноград, их нужно выплёвывать, что некрасиво и жутко раздражат. Но оказывается, в этих косточках содержится множество полезных компонентов, включая витамины и антиоксиданты. Не зря масло из виноградных косточек часто используют при производстве различных косметических средств по уходу за кожей и волосами. Чем же так хороши […]

Виноград летом: полезные свойства винограда для фигуры и красоты кожи

Обычно виноград летом можно встретить лишь в августе. Его тяжелые гроздья, которые долго набирались солнечным светом и дождевой влагой созревают и манят нас своей медовой прозрачностью и сочностью. Но сегодня эта ягода стала доступной практически круглый год и полезные свойства винограда, его мякоти, сока и даже косточек в полном нашем распоряжении. Какова же польза от […]