Последствия диет и советы как правильно питаться, чтобы не навредить фигуре.

Очень много женщин хотят выглядеть хорошо, чтобы нравиться мужчинам и прибегают к различным диетам, которые наносят вред организму, приводя к различным последствиям. Только есть масса возможностей не мучить себя и красоваться перед другими. Об этом мы и поговорим в нашей статье. Сейчас очень модно выглядеть стройно, посмотрев на обложки журналов, где изображены модели без единого […]

Вредная еда — как барьер красоте и здоровью и внешнему виду. Питайтесь правильно!

Мы- это то, что мы едим. Эта пословица как никакая другая советует нам следить за тем, что мы кушаем.Так как наша внешность и самочувствие напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Многочисленные научные исследования доказали, что употребление вредной пищи очень  вредит здоровью человека. Так что же руководит людьми, когда они покупают  нездоровую пищу и к […]

Маленькие хитрости и секреты диет для снижения веса.

Пожалуй,  каждая девушка  мечтает о красивой, стройной и подтянутой  фигуре. Особенно это актуально перед пляжным сезоном или перед какими-то большими праздниками — День Рождения, Новый год, 8 Марта.  Ведь это так важно показаться в новом, подчеркивающем все достоинства платье или быть самой красивой на пляже. Для достижения успеха конечно же не обойтись без хорошей диеты. […]

Осенняя разгрузка. Рекомендации и простые рецепты для разгрузочных дней.

  Наступила осень и теплых дней будто и не было, на улице грустно и конечно же хочется хоть чем поднять себе настроение, и как правило девушки в осеннее и зимнее время чаще чем обычно балуют себя сладеньким. Кажется до лета еще очень далеко, а там глядишь, и быстренько похудею, посидев недельку на воде. Как поддерживать […]

Диета — Любимая. Отзывы и рацион питания.

  Красивое тело – это мечта, казалось мне всегда. С детства  я была полненькой , но в детстве я этого не стеснялась, все мне говорили, что мне так хорошо. К 13 годам я уже начала задумываться, что выгляжу, не так хорошо, как мои подруги. К ним уже начинали заигрывать мальчики, а ко мне  нет, они […]

Принципы диеты Дюкана

  В погоне за идеальным весом женщины впадают из крайности в крайность, мечутся от одной диеты к другой. Какая из диет самая эффективная? Споры могут быть бесконечными на эту тему. Однако миллионы женщин убедились в эффективности именно белковой диеты. Разработана она была французским диетологом Пьером Дюканом.   В основу диеты Дюкана легло утверждение: крайне необходимо […]

Диета. Какую выбрать это решать вам. Правило №1.

Насмешки. Не подходит одежда. Стыдно выйти на улицу. Ни эти ли проблемы мешают Вам жить? Или возможно есть еще что-то или кто-то, отравляющее Вашу жизнь? Каждое утро, отражение в зеркале пугает и вводит в депрессию? Вы себя не любите и хотите, чтоб любили окружающие?На эти и многие другие вопросы, Вы найдете ответы в этой статье! […]

Диета-голодание, один из методов очищения организма и улучшения работы мозга.

  Голодание известно с самых древних времен. Оно являлось одним из лечебных методов для первобытных людей. Прошло много сотен лет – человек продолжает голодать, случайно получив ранение или заболев. Практика голодания была основана не только как метод для очистки организма, но и как духовное очищение и восстановление. Великий Пифагор перед тем, как допустить своих учеников к […]

Чего не нужно делать во время диеты и не навредить своему здоровью.

К решению сесть на диету, приводит скорее отчаяние, нежели личное желание, сделать себя красивей. Зачастую, худеющие перебарщивают со сроками и питанием, садясь на короткий срок, ограничив себя в еде, а после диеты начинают, есть, что приводит к еще большему прибавлению веса. Очень часто люди, которые приходят в спортзал, пытаются выудить у тренера какую-нибудь скоро действенную  диету, […]

Фитотерапия- способы приготовления настоев и отваров для лечения и восстановления вашего организма.

  Фитотерапия – это народный способ лечения и восстановления, который не имеет побочных эффектов для вашего здоровья, улучшит красоту и может стать первым шагом к здоровому образу жизни и счастью. Растения имеют огромную силу, которую могут передать нам в виде отваров. Нужно просто знать  о существовании этой силы и найти способы правильного и точного применения […]