Как выбрать корректирующее послеродовое белье правильно?

Как выбрать корректирующее послеродовое белье правильно? Здравствуйте, дорогие читательницы! После вторых родов я столкнулась с необходимостью привлекать для восстановления собственной фигуры новых помощников. Одни из них – утягивающее белье для живота после родов. Как его выбрать правильно, чем оно поможет, а кому его ношение противопоказано? После консультаций со специалистами и перелопачивания массы литературы я могу […]

Не голодные игры, или Какой должна быть идеальная диета после родов для похудения

Не голодные игры, или Какой должна быть идеальная диета после родов для похудения Здравствуйте, дорогие читательницы моего блога! На днях встретила бывшую коллегу и приятно удивилась: дамочка родила на днях, а выглядит так, словно провела 9 месяцев на фешенебельном курорте. Подтянутая, в приподнятом настроении, джинсы вобтяг, и никаких, заметьте, гусеподобных перекатов в области талии. Разговорились, […]

Если начальник – самодур

Если начальник – самодур Всем доброго дня и отличного настроения! Отвлечемся немножко от правильного питания, мне тут птичка в клювике принесла очередную занимательную историю. На самом деле не птичка, а одна знакомая, с которой мы столкнулись в торговом центре посреди рабочей недели. Я была весьма удивлена – Танюшка у нас знатный работоголик. Что случилось? – […]

Скажите хаосу: “Давай, до свидания”

Скажите хаосу: “Давай, до свидания” Здравствуйте, дорогие друзья! Среднестатистическая личность очень часто пребывает в стрессе. Это сказывается не только на качестве жизни, но и на самом мыслительном процессе. Сосредоточиться становится сложно, а критически подойти к решению вопроса — вовсе невозможно. Голова или как ее еще называют «дом советов» переполнена разнообразными мыслями, что в 99% случаев становятся […]

Опасны ли предчувствия и как правильно их усмирять?

Опасны ли предчувствия и как правильно их усмирять? Здравствуйте, дорогие друзья! Интуиция — это обработка поступающей информации со сверхзвуковой скоростью. Этот процесс происходит в подсознании, где и представлен окончательный вариант «будущего». Таким способом человек информируется о предполагаемой опасности или даже угрозе жизни. Доводилось ли вам предугадывать плохие события, физически ощущая их приближение? Быть может предчувствие […]

Минус 40 кг: советы по похудению после родов от Полины Гагариной

Минус 40 кг: советы по похудению после родов от Полины Гагариной Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Поспорили мы тут на днях с подругой. Она утверждала, что «богатым и знаменитым» особенно за внешностью следить не нужно – визажисты, массажисты, пластические хирурги с готовностью сделают всё, чтобы звезда выглядела безупречно. Я не согласилась и вспомнила кучу примеров, […]

Помогут ли народные рецепты восстановить грудь после родов?

Помогут ли народные рецепты восстановить грудь после родов? Здравствуйте, дорогие мамочки! На волне популярности «зеленой» косметики и натуральных продуктов, предлагаю сегодня поговорить о том, можно ли восстановить грудь после родов при помощи народных рецептов? Содержание Можно или нельзя? В чем преимущества? Мои любимые домашние рецепты для ухода за грудью Медово-творожный компресс Маска с мумией против […]

Похудеть после родов, не прекращая кормить грудью, – миф или реальность?

Похудеть после родов, не прекращая кормить грудью, – миф или реальность? Приветствую, дорогие мамочки! Наблюдая за гибким станом и подтянутыми животами отдельных мамочек на детской площадке, задумалась – почему одни продолжают кормить грудью и выглядят уже через несколько месяцев после рождения малыша на 10 баллов, а другие не могут восстановиться и спустя годы? Возможно ли […]

Восполнимые утраты, или Сколько времени и сил уйдет на восстановление после родов?

Восполнимые утраты, или Сколько времени и сил уйдет на восстановление после родов? Здравствуйте, дорогие читательницы! Вопросы, которые касаются восстановления после рождения малыша, уверенно входят в топ горячих тем различных форумов и пабликов в соцсетях. Предлагаю и нам обсудить, через сколько восстанавливается фигура после родов? Содержание Сколько времени нужно? Обратный отсчет Полезные советы Сколько времени нужно? […]

Как поверить в себя и добиться успеха?

Как поверить в себя и добиться успеха? Здравствуйте, дорогие друзья! Данные статистики уверяют: успешность людей связана не столько с компетентностью или навыками, а с уверенностью в собственных силах, что добиться желанного успеха — вполне возможно! Вы зависите от чужого мнения? Предрасположены к сомнениям, страхам и навязчивым, отрицательным мыслям? Думаете, что весь мир настроен против вас? […]